نادي القادة - بنين الجبيل

المهارات الأساسية للدفاع عن النفس باستخدام اليدين

عند تفادي الضربة المفاجئة سوف يبدأ الخصم بتسديد ضربة مفاجئة، عن طريق توجيه لكمة، وعلى الشخص تفاديها، بتقريب يده اليسرى إلى وجهه، ووضع يده اليمنى على بطنه، وهكذا يتمكن من صدها، والهرب منها بسهولة باستخدام حركة الدفاع الصد لأعلى . ​​​​​​​